Péntek este Leffe kortyolgatás és Lou Bega koncert hallgatás meg beszélgetés közben elhatároztuk hogy szombat reggel elmegyünk biciklizni kicsit a környékünkön reggeli után. Na mármost ebből az lett, hogy elaludtunk és nagyon későn keltünk, aztán nemis reggeliztünk és úgy elment az idő, hogy nekem…

Mint a nyitvatartás, na mindegy. Kezdem mégis elveszíteni a lelkesedésemet hogy ilyen ritkán írok... Jövő héten remélem az elveszett megjön a szabijából és lelkesebb lesz mint valaha. :) A hét elején kicsit elromlott a reggelim :), mert egyik nap se ettem semmi normálisat reggel. A hétfői rántott…

Hello kedves olvasók! Már már úgy tűnhetett, hogy eltűntem, pedig csak nyaraltam. Kaptam egy tök jó noteszt a tanácstalantól, hogy írjam nyaralás közben amit eszek, de sajnos erről hamar letettem. Annyit azonban elmondhatok, hogy egy óriás zacskó M&Ms-el kezdtem, volt legalább 4 nutellás óriás…

Nagyon lelkes vagyok még mindig, nem úgy mint a társaim, bár az elveszett épp a tengerparton sütteti a hasát. :D Kíváncsi leszek hogy mit evett a nyaralás alatt. Én mondjuk mindig egészségesebben szoktam enni, mert sok halat eszem meg reggelizek is. Pár éve a Portugál nyaralásunk után döntöttem el,…

Ez a szombat, vasárnap nem éppen a minta étkezésről szólt, de nem tudtam ellenállni sem a bundáskenyérnek sem a fini Magnumnak meg azt hiszem hogy a hot-dog volt ami még megdobta a zsír fogyasztásomat. :o) Nemis akarok róla beszélni, álljanak itt most csak a számok. Mondjuk a vasárnapi szénhidrátom…

Egyik reggel hallgattam a rádiót és beszélgettek egy élelmiszeripari mérnökkel aki azt mondta hogy nem jó ha 5ször eszünk mert akkor 5ször kell beindulnia a nagy emésztő gépezetnek és ez tök megterhelő a szervezetnek. Ha meg 3szor eszünk és rostosat akkor nemis leszünk éhesek és nemis kell annyit…

Jó, jó nevessetek ki ha akartok, de tettem pár felfedezést az elmúlt napokban. :D A vaddisznó husi nagyon finom és 0 szénhidrátot meg kevés zsírt tartalmaz ellenben sok fehérjét ami nekem jó. A panírozott husok, meg a halak is nagyon sok zsírt meg szénhidrátot tartalmaznak. A sima sült csirke…