A szombati napom egész napos pakolással, rendrakással, kicsi kreatívkodással telt. :D A vasárnap meg egy rohanós bevásárlással és egy nagyon jó hangulatu évadzáró bulival. :D

Ez a csütörtök valahogy nem sikerült, minden piros lett, szerintem ilyen napom még nemis volt... A péntek viszont annál jobb lett :D

Jól lemaradtam az írással, rengeteg minden történt velem is meg az étkezési szokásaimmal is. 24-én megígértem, hogy a következő bejegyzésemben majd ámulhattok meg bámulhattok, és ez igaz is. 25-én úgy ettem, ahogy a nagykönyvben meg van írva. :) Aztán ráébredtem valami nagyon fontosra. Tudom, most…

Összességében pozitív volt a dolog mert úgy érzem, hogy kis változtatásokkal és sok odafigyeléssel sokat tudok javítani a helyzeten. :) Kaptam többféle írásos anyagot meg minta kaját meg ötleteket is az egyes étkezésekhez és most előbb leírom mik azok amiken változtatnom kell és mi az ami jó. Aztán…

KEDD Nem aludtam valami jól kedd éjszaka, mert igaz hogy a párom elmesélte, hogy hogyan aludtam végig az első mérést, amin dőltem a röhögéstől, azért jópárszor felébredtem a mérésekre. Így jól el is aludtam és 8kor keltem. Az a fránya szendvics csinálás még mindig nem megy reggel, rohanásban voltam…

Hát mit is mondhatnék az elmúlt két napról. Egy tapasztalatom mindenképp van. Mégpedig, hogy amíg a cukorral küzdöttem, bizony jó sok zsír bekúszott az étrendembe. Értem én, hogy felmentettük a zsírt és igazából nem is azzal van a baj, hanem a sok cukorral és ..., na de azért álljon meg a menet.…

A tegnapi napom egész jól nézett ki addig ameddig azt a 2 nagy kocka csokit be nem írtam :D Na jó vagyis meg nem ettem. :D Előtte: Utánna:

Azt hiszem annyit leszögezhetünk hogy tanulságos 1 hét volt. Pár dolog amit látok :D Jó ha reggelizek még akkor is ha szendvics, mert jobban érzem magam napközben és nem vagyok éhes ebédkor lenne ha 1 héti meg tudnám tartani az 1500 kcal körüli kalória bevitelt. : ) ez az elhatározás mert az…

Kicsit sűrű volt a hétvége. : D Pénteken otthonról melóztam, este meg elutaztunk Németországba. Na de ne ugorjunk ennyire előre. Szépen sorban jöjjenek a napok. Péntek Otthon elkezdtem melózni és közben mivel otthon voltam és volt minden hozzá csináltam magamnak egy jó kis reggelit. :D Fini volt,…

A 4. nap ígéretesnek indult. Dél körül a pocakom nem volt annyira jól, gondoltam akkor aznap már nem eszek. A testem azonban nem így gondolta, mert megfájdult a gyomrom, úgyhogy egy sos lipóti pékséges bajor tarjás szendvicset megettem. Az 5. nap is viszonylag jól indult, csináltam parajos-csirkés…